首先要知道:

admin_email wp_options 表 网站接收系统通知(如新用户注册、密码重置等)
user_email wp_users 表 用户登录凭证,以及发送给该用户的个人通知

admin_email是站长建立网站时的邮箱,user_email是用户注册时的邮箱。

站长的admin_email和user_email一般相同。

因此,在http://域名/wp-admin/options.php中修改admin_email邮箱时,后台-用户那里的邮箱不会改变。

修改admin_email:

UPDATE wp_options SET option_value = '新邮箱@example.com' WHERE option_name = 'admin_email';

修改user_email(ID = 1 通常是管理员账户):

UPDATE wp_users SET user_email = '新邮箱@example.com' WHERE ID = 1;